「 dietindexの記事 」 一覧

ここ2年ぐらいは民法のドラマは見ていません。 でも今年はキムタクがボクシングのドラマをやるってことで第1話をみました。 ボクシングジムに通っている自分としましては、ちょっと見ておこうかなという感じです ...

日本ボクシング界における奇跡の一戦「村田諒太VSゴロフキン」。 村田諒太選手は頑張ってくれました。感動的でした。 ゴロフキン対策の「ボディストレート」と「右アッパー」を効果的に出していました。 とりわ ...

ボクシングのWBA・IBF世界バンタム級2団体統一王者「井上尚弥」選手の試合がドネアに決まりましたね。 村田ＶＳゴロフキン戦と同じく見る側が緊張するビックマッチです。 今回は井上チャンピオンが5ラウン ...

4月9日（土）ボクシングファン待望の一戦が開催されます。 GGGことゲンナジーゴロフキンvsオリンピック金メダリスト村田諒太選手の試合が近づいて来ました。 ミドル級の統一戦ですから世界からも注目度が高 ...

ボクシングの右ストレートの打ち方は腕を脱力することです。 けっして手打ちにならないことです。 ただし、ボクシングテクニックとしてわざと手打ちにするという例外はあります。 またストレートはフィニッシュブ ...

ボクシングの初心者の方向けに「ジャブ」の打ち方を解説します。 まずは前回の記事にある構え方（オーソドックスの場合）てリズムをとるように軽く足踏みをします。 もしくは前後に足を動かした「フットワーク」を ...

30代、40代、50代の方で若い時に「格闘技をやってみたい！」と思ったことがあるあなた！ 今からでも遅くはありません。50代からでも強くなれる格闘技を始めてみましょう。 女子高生と70代の会員さん 私 ...

ボクシングジムに入会したばかりのあなた！ 今後入会を考えでいるあなた！ そういう方々に向けてボクシングの基本から上級テクニックまでを解説していきます。 ボクシングジムに入会するならば、ある程度の基本を ...

筋力トレーニングの中において「体幹トレーニング」というのは,、トレーニングメニューの中でも重要な役割を果たします。 最近のスポーツ選手なら必ずやっているほどです。有名なのはサッカー日本代表の長友選手で ...

乱視、老眼、近視でお困りのかた向けに、眼をよくするトレーニング方法を紹介します。 眼のトラブルから解放されて快適な毎日をすごせます。 私は「乱視」がひどくてそこへもってきて「老眼」が重なり、そのうえ左 ...