「健康全般」 一覧

炭水化物を減らす糖質制限は劇的に体重が落とせます！ 私の場合は体脂肪率がわずか1週間で1％減少し、1ヵ月で3％も落ちました。今も体脂肪率と体重は落ち続けています。 炭水化物抜きダイエットはしくじります ...

痛風を治療している病院で首のエコー検査をしました。 この痛風治療で通っている病院は首のエコーもやってくれます。ということで約半年前にもエコーはやっていて、その時も腫瘍は発見されました。ただその腫瘍が小 ...

半月板損傷についての治療及びリハビリの方法を書かせていただきます。 ズバリ！半月板損傷の痛みは治ります。ただし重症化や慢性化している場合は別です。 軽症と診断されたケースならば、痛みを取る方法はリハビ ...

乱視、老眼、近視でお困りのかた向けに、眼をよくするトレーニング方法を紹介します。 眼のトラブルから解放されて快適な毎日をすごせます。 私は「乱視」がひどくてそこへもってきて「老眼」が重なり、そのうえ左 ...

ある日突然です。左眼の視界に黒い糸状のものがユラユラと優雅に漂よい始めました。 ん？これは絶対おかしいっ！てことで行きつけの眼科を受診。 病名は「飛蚊症（ひぶんしょう」ということがわかりました。この病 ...

禁煙とは奇跡的な行為です。 ニコチン依存症のヘビースモーカーが禁煙するのって、それほど難しいレベルです。 その難しさは自分の身をもって感じていました。 では、なぜそんなに難しいのでしょうか？それはズバ ...

大腸カメラだけは二度と受けたくありません。 精密検査全体を通してトータルで一番キツイです。 検査自体の苦しさでは「胃カメラ」がNo1です。ただ「大腸カメラ」もなかなかもんでした。それで、何がキツイかっ ...

眼の病気だけでトータル約25万円以上の治療費（保険適用）を支払いました。治療期間は約1年でです。 遺伝子検査を受けて加齢黄斑変性という眼の病気のリスクが普通の人の10倍以上あるとわかりました。 早速、 ...

新聞や雑誌を読む時に文字の真ん中辺りがゆがんで見えていませんか？ その症状は中心性漿液性脈絡網膜症かもしれません。 中心性漿液性脈絡網膜症という眼の病気になったせいで、去年の1月から令和元年3月にかけ ...

自転車で通勤をすると「脂肪」は減って「お金」が増えます。 脂肪を落とすのってこの上なく難しいです。それが「自転車ダイエットならジョギングよりラクして体重が落とせる！」っていう記事を前回書きました。 今 ...