「 dietindexの記事 」 一覧

加圧シャツに筋肉の付く根拠がなしということで、4807万円もの罰金を命じられました。加圧Tシャツというと、ドン・キホーテなどに山ほど置いてあります。 加圧シャツ「筋肉付く」根拠なし 2019/8/28 ...

大腸カメラだけは二度と受けたくありません。 検査全体を通してトータルで一番キツイです。 検査自体の苦しさでは「胃カメラ」がNo1です。ただ「大腸カメラ」もなかなかもんでした。それで、何がキツイかって検 ...

眼の病気だけでトータル約25万円以上の治療費（保険適用）を支払いました。治療期間は約1年でです。 遺伝子検査を受けて加齢黄斑変性という眼の病気のリスクが普通の人の10倍以上あるとわかりました。 早速、 ...

ダイエット中にもかかわらず、1ヵ月で5キロも太りました。 5kgのリバウンドは減量を始めてから初めてのことです。普段から1，2キロの増減はあるものの、ここ5年で４、5キロ増は経験がありません。 お腹中 ...

瘠せる気満々じゃないのにも関わらず、ダイエットができてしまうコツがあります。 それは、あなたの隙間時間を有効に使うという方法です。 主婦の方ならば料理、掃除、洗濯などの家事だけでも、かなりのカロリーを ...

ある薬を飲んだだけでサクッと2kgもやせました。 しかもたった1週間でです。 体の水分量が影響する誤差の範囲とかではありません。確実に2kg落ちました。 薬を飲んでいない今でも52kg～53kg台で推 ...

忙しい人でもできる「移動時間」をダイエットにあててみませんか？ 空いた時間を活用してやせる階段ダイエットは、多忙なビジネスマンにピッタリです。 階段を昇り降りする消費カロリーは以外に大きい 体重70キ ...

中心性漿液性脈絡網膜症という眼の病気になったせいで、去年の1月から令和元年3月にかけて眼に注射を3回打ちました。この注射のお値段は1回約5万円です。3回で15万円もかかりました。 眼に注射を打つという ...

もう夏です。体型は現状維持で大丈夫ですか？ 薄着になる季節はぽってり「メタボ腹」が目立つようになります。 毎年、夏の前になるとお腹を凹ませなきゃと思いつつも、筋トレやダイエットはやった試しがないですよ ...

腹筋ローラーという筋トレグッズを使って、背筋と腹筋を鍛えるノウハウを3パターン紹介します。 腹筋ローラーといえばひと昔前にＴＶショッピングで流行ってたアブローラーのことです。 深夜のテレビＣＭを見てつ ...