糖質制限中や痛風でもガンガン飲めるお酒はこれ！糖質＆プリン体ゼロビールと日本酒

左足親指の痛風発症から一ヶ月とちょっと経過しました。

たま～に「ズキっ」と痛む時があって「ドキっ」とします。

ジョギングをする時も左足にイヤな感じは残っています。痛風のせいで「約1ヶ月」はジョギングができませんでしたが、今は多少の違和感を抱えながらも、恐る恐る５、６キロ走っています。

ようやく普通の生活に戻りつつありまして、先日からは「尿酸値」を下げる薬を飲み始めました。

尿酸値を下げる薬「フェブリク錠」を服用

現在飲んでる薬は痛風の発作を抑える「コルヒチン」にくわえ、尿酸値を下げるという「フェブリク」です。

これを朝食後に1日1回服用しています。次回通院した時に尿と血液の再検査を行う予定です。

そんな感じで「絶賛治療中」です。

しかし、お酒はやめられません！飲む量すら減らしていません。”ガッツリ”飲んでいます。ただ飲むお酒（ビール）の種類を変えました。

ダイエット中でも痛風持ちでもゴクゴク飲めるビール

1年中「糖質制限」と「カロリー制限」をしている身としましては、週に2日は自宅飲みをするアルコールの糖質には気を付けています。

いつも飲むビールは「糖質０」や「プリン体０」の発泡酒と、「普通のビール」を半々ぐらいで飲んでいます。

3本～4本の缶ビール（350ml）を空けた後は、芋焼酎の「富乃宝山」水割りか、国産ウイスキーのハイボールを5～6杯飲みます。

ここ数年はプリン体0の発泡酒を飲んだりしていましたが、それでも「痛風」になってしまいました。

ということで、自宅で飲むビールを全部「プリン体0」に変えてみました。これまでは「バドワイザービール」と「サッポロ極ZERO」を飲んでいました。

ただ一番好きなバドワイザーを飲めないのはツライんです。

日頃からそこそこ”キツイ”食事制限をしているせいもあり、週に2日しか飲まない酒ぐらいは好きなもんを飲みたいんです。

でも痛風をキッカケに普通のビールである「バドワイザー」を控えることにしました。

3種類のプリン体0ビール

バドワイザーの代わりに飲むビールとして、アサヒの「スタイルフリー」とキリン「のどごしZERO」の味見をしてみました。

この2種類の中では「スタイルフリー」が断然飲みやすいです。

「どごしZERO」はノンアルコールビール臭さが残っています。それでも飲めないことはありません。しかし、もう買うことはないと思います。

のどごしZERO

• ジャンル：発泡酒
• 糖質：0g
• プリン体：0mg
• カロリー：30kcal
• アルコール度数：5％

（100ml当たり）

サッポロ極ZERO

• ジャンル：発泡酒
• 糖質：0g
• プリン体：0mg
• カロリー：30kcal
• アルコール度数：5％

（100ml当たり）

スタイルフリーパーフェクト

• ジャンル：発泡酒
• 糖質：0g
• プリン体：0mg
• カロリー：27kcal
• アルコール度数：4％

（100ml当たり）

今後は「サッポロ極ZERO」と「スタイルフリーパーフェクト」の2本柱でいくと思います。

何が凄いってこれらの発泡酒は、容量100ml当たりに対して

• プリン体
• 糖質
• 人口甘味料

がゼロです。

とりわけ、スタイルフリーパーフェクトは着色料まで「０」です。

でも低糖質系ビールって味にパンチが足りなくて、ビールを飲んだという気がしません。ただ最近のは改良が重ねられて、そこそこおいしくなっています。

糖質とプリン体の両方が「0」の発泡酒はダメです。物足りません。

そんな中でも「サッポロ極ZERO」と「スタイルフリーパーフェクト」はそこそこイケます。

ネットの口コミを見ると「サッポロ極ZERO」の評判は悪いみたいです。でも私は大丈夫です。

そんなこんなで先日は「スタイルフリーパーフェクト」をケースで買いました。

これで飲むビールの全てが糖質０でプリン体も０です。何の気兼ねもなくビールが飲めるってわけです。

痛風対策として自宅で飲むビールは、プリン体ゼロの2種類をしばらく続けてみます。

カロリーとアルコール度数を気にしなければ「サッポロ極ZERO」と「スタイルフリーパーフェクト」なら毎日飲めますよ。

日本酒も糖質0とプリン体0

そして最近は「日本盛」から販売されている「糖質０」＆「プリン体０」の日本酒にまで手を出しています。

味はあっさり辛口です。個人的には超辛口の日本酒が好きですので、ノドにクッときてほしい感はあります。

でも全然マズくはないです。日本酒だったらずっとこれでもいいぐらいです。

まとめ

糖質0、低糖質！と聞けばお酒以外の食べ物でもスグ買っちゃうのですが、糖質オフはどうしても味が薄くなってしまうんですよね。

たまに本物のビールを飲むと、やっぱ「ビールはこの味だぜっ！」て思います。

糖質０の発泡酒って全然「ビールの味がしてねえなぁ」ってわかります。

なんだかんだいっても糖質ってウマイです。糖質とプリン体がタップリ含有されてこそがビールです。

ということで、痛風爆弾を抱えたままですが、たま～には普通のビールも日本酒も飲んだります！