ダイエットや筋トレが続かないあなたに!ダイエットや筋トレが継続できる秘訣などを中心に掲載。また格闘技やスポーツに関する解説もしています。ボクシング経験を踏まえたレッスン内容も公開しています。

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ボクシング初心者向け左フック打ち方のコツ!

2022/5/12  

ボクシングのパンチの種類で覚えるのが難しいパンチはアッパーです。 その次がフックですかね。 人それぞれだと思いますが、私は一部のフックを苦手としていました。 シャドーボクシングやサンドバックだとフォー ...

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