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40代、50代から始めたいボクシング!中高年で格闘技初心者が護身術目的でジムや道場に入会しても大丈夫?
2022/2/21
30代、40代、50代の方で若い時に「格闘技をやってみたい!」と思ったことがあるあなた! 今からでも遅くはありません。50代からでも強くなれる格闘技を始めてみましょう。 女子高生と70代の会員さん 私 ...
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ボクシング初心者のための基本動作フォーム!構え方と姿勢編【動画】
2022/1/3
ボクシングジムに入会したばかりのあなた! 今後入会を考えでいるあなた! そういう方々に向けてボクシングの基本から上級テクニックまでを解説していきます。 ボクシングジムに入会するならば、ある程度の基本を ...