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フィットネス 健康全般 糖質制限 食事制限

痛風の発作が出て痛み止めが効かない恐怖体験!糖質制限中に納豆などでたんぱく質を多く摂る人は尿酸値上昇に要注意!

2018/10/20    

ビールを飲み過ぎた覚えはありません。それでも「痛風」になっちゃいました。尿酸値の高さをなめてはいけなかったです。 その激痛は高熱と共に突然やってきて、痛み止めが効かないという大惨事にまで発展しました。 ...

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ロカボメニューや低カロリーのヘルシーランチが食べられるオススメ外食チェーン店9選

メタボ気味の中高年男性が自分のお腹をさすりながら「う~ん、ちょっと痩せなアカンなぁ」と思いたって、糖質制限やカロリー制限などのダイエットを始めたとします。 そしたら最初にブチ当たる壁があります。 それ ...

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